朝ごはん（エリンギのマヨ炒め）

今日も良い天気です

洗濯物がカラッと乾くので有り難いですけど

陽射しは恐ろしいですね

昨日、息子が汗だくで帰ってきて

ゼーゼーいって

飲み物飲んで倒れこんで

足が攣る！って言ってました

熱中症の症状ですよね(>人<;)

大丈夫⁉️って何回も聞きましたが

大丈夫と言うのでそのまま様子見てましたが

呼吸止まってたらどうしようと何度も確認しました(^^;;

今朝は普通に起きてるので大丈夫みたいです

今朝の朝ごはんは

サラダとエリンギのマヨ炒めと

白だしとお酒で薄味に煮た黒豆です

体に良いみたいなので毎回少しずつ食べよう(´∀︎`*)ﾉ

前は白米に黒米と黒豆と雛豆をいれて炊いてました

美味しかったんだけど最近、乾燥の雛豆いつも行く所に売ってなくて‥

ネットで取り寄せしか無いかなぁ

サラダにクレソンも入ってるんだけど

クレソンなんて地元ではその辺に生えてたのになぁ‥

と思いながら買ってきました

少し水に入れてますが温度高いから難しいかな

逞しいのですぐ根が出てくれるはずなんだけど‥

ベランダじゃぁ育た無いだろうなぁ‥

今日のドラゴンは白

切り口かわいい(*´꒳`*)