朝ごはん（鳥ハムのピカタ）

今朝の血糖値は97

内村選手凄いなぁ✨

精神力も底抜けに強いですよね✨✨✨

今朝は穏やかな天気です

今日の朝ごはんは鳥ハムをピカタにしました(´∀︎`*)ﾉ

レタス

トマト

オクラ

黒豆

豆腐

鳥ハムのピカタ

パイン

カフェオレ

ドレッシングはノンオイルです

パインがまるで缶詰めのように甘いです(*´꒳`*)

今日も美味しく食べれました

ありがとう❤️✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖❤️