朝ごはん（昨日の海苔巻き）
今日も朝から陽射しガンガンです
今年は台風があまり発生して無いので
平和な日々が続いております
今度の台風は本土の方に向かってますね
被害がありませんように‥
今朝の朝ごはん
昨日の海苔巻きが冷蔵庫に残ってたので
（子供達に作っておいたが食べて無い）
それも追加です
海苔巻きはおにぎり用の海苔で
具材がわざとはみ出すように作りました
中身は酢飯にゴマと刻んだシソ入れて
卵焼き
鳥ハム
キュウリ
サニーレタス
マヨ
です
昨日の晩ごはんは
味噌汁といぶりがっこ
今朝の血糖値は120でした
昨夜9時頃甘酒飲んだからだな
気をつけなきゃ
ドラゴンフルーツは赤いのと白いのと値段が違って来ました
赤の方が人気があるのか倍くらいの値段です
あたしはどちらも好きです
今回の白のドラゴンは握りこぶし位の
3個で180円でお買い得でした
でも赤は少し大きいのが１個400円とか600円とか
(｡･υ･)/ﾞ
自分で育てたいです
黄色もあるみたいですが
まだ出会ってません
朝ご飯（鮭雑炊）
今朝は少しだけ外が涼しい感じです
でもこれから暑くなるんでしょうね(^_^;)
今朝は朝方からお腹が空いて目がさめる位
なので鮭の雑炊作りました(´∀︎`*)ﾉ
鮭のアラは 一パック200円以下で売ってたりします
アラと言っても頭の部分じゃ無く身の切れ端だったりするので使いやすくて脂のってて美味しいので見つけたら買います(*´꒳`*)
地元の時はいとこが銀鮭の養殖してたので
よく食べてました
刺身も焼いても美味しかったなぁ💕
この間、土用の丑の日は特に変わったものは食べませんでした
我が家はずっと穴子を食べていたので
穴子は釣ってました
元々漁師の娘で船があったので
旦那様と二人で沖に出て釣ってました
夏は沖は涼しくて
船が走った後に夜光虫のブルーが綺麗だったり
星も綺麗だし沖から見た陸は墨絵のようで
船から海面に手を出して洗う時に
何か見えてたらどうしようとか
考えた時もあったけど
そんな事は起こらなくて
仕事が早く終わると
『釣りいこ💓✌️』って
色んなおかず入れた大きなおにぎり作って
2人でよく行きました
穴子釣りの色んなエピソードは書ききれ無い位(o´艸`)
いっぱい釣れて次の日市場に出荷しようとしたら
全部盗まれてたり(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
一緒によく釣れたのがドンコ（エゾアイナメ）で
これが釣り上げた時に何処も刺々しく無いので
触っても安心だし
汁にしても美味しいけど
軽く干して唐揚げにすると
めっちゃ美味しかった✨
食べたいなぁ〜
本当に食べ物は海の恵と山の恵が豊かな所でした
まだ沖縄で釣りして無いので
元気になったら釣りしたいと思います( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
話がだいぶそれましたが
今朝は
サラダ
鮭雑炊
バナナヨーグルトのブルーベリージャム乗せ
カフェオレ
食べてみたかった沖縄料理（骨汁）
今日は旦那様とお出かけしてました(´∀︎`*)ﾉ
ランチは一度食べて見たかった骨汁(o´艸`)
ん〜 ワイルド〜(´ψψ`●︎)
結構お肉も付いてるし
汁が美味しくて食べた後にご飯を入れて
雑炊の様にして食べました(*´∀︎`*)ﾉ″
たっぷりのおろし生姜が付いてきます
ライスとお新香が付いて600円でした
あたしの注文で売り切れになりました
ラッキ〜✨
