朝ごはん（黒豆 黒米 ひよこ豆 もち麦 白米のご飯）

今朝は久しぶりに黒豆のご飯を炊きました(´∀︎`*)ﾉ

今回はもち麦も入れました(*´∀︎`*)ﾉ″

少し固めになっちゃったけど

小分けして冷凍して食べようと思います

もちもちして美味しいよ(*´꒳`*)

お酒と白だし入れて炊いてます

後はゴーヤーチャンプルーと

さんまの佃煮（缶詰）

サラダ

黒豆の煮物

モンキーバナナ

糖分無しのカフェオレです